本当に「ストレッチ」出来ていますか?

こんにちは!

阪神西宮駅 市役所口改札から徒歩1分 Liberta鍼灸整骨院です😊

 

みなさんしっかりストレッチ出来ていますか??

出来ている!という方の中には

「お風呂上りや寝る前などにストレッチをしている」

という方もいらっしゃると思いますが

「全くしていない」という方も多いかと思います!💦

 

最近ではストレッチ専門店が見られるようになりましたが

Liberta鍼灸整骨院では柔道整復師、鍼灸師と言った

筋肉や骨のプロである国家資格を持ったスタッフが

ストレッチを行っております♪

 

普段ストレッチをしているという方の多くは

自分でストレッチをして伸ばしていただいているかと思いますが、

自分で伸ばせる範囲と誰かに伸ばしてもらう範囲では

同じストレッチでも結構差があります!!

 

Liberta鍼灸整骨院にご来院の方で

「普段はお風呂上りに自分でストレッチをしています」という方でも、

スタッフにストレッチをしてもらうと

「ここまで伸ばせたことない」 と仰る方がほどんどです😊

 

「たかが柔軟性」と 思う方もいらっしゃると思いますが、

柔軟性はケガの防止や血流循環の改善にとても重要です!!!

 

血流が滞ると手足などの冷えとなり

肩こり頭痛腰痛、寝違え、ぎっくり腰などの症状につながっていきますので

しっかりケアしていきましょう✨

Access

気軽に通える便利な立地と安心の設備で地域の皆様の健康的な暮らしを応援します

概要

店舗名 Liberta鍼灸整骨院
住所 〒662-0916
兵庫県西宮市戸田町6-30
ランドビル1F 3号
Google MAPで確認する
電話番号 0798-61-2167
※患者様からのご予約、お問合せ専用となります。
 セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
営業時間 ●月曜~金曜
10:00~13:00
16:00~22:00

●土曜
10:00~17:00

●日・祝日
9:00~13:00

※最終受付時間の30分前からは事前予約のみ
定休日 木曜日
※木曜が祝日の場合も休診
ご予約方法 お電話またはLINEよりご予約ください
支払い方法 現金、クレジットカード
駐車場 無し
※近隣のコインパーキングをご利用ください
アクセス 阪神西宮駅 市役所口改札より徒歩1分
えびす口(戎口)改札より徒歩4分

アクセス

丁寧なカウンセリングによってお体の痛みや不調、
お悩みや「こうしてほしい」といったご要望を把握し、
一人ひとりに合わせた施術で改善をお手伝いいたします。
駅から徒歩ですぐという便利な立地にあり、
予約優先制で待ち時間もなく、安心の施術環境が整っています。
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